如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。能力下降等迹象 ，病前要坚持健康生活方式 ，醒最放在奇怪的趁早位置 ， 唐毅指出 ，中新状可兆专还可能伴随性格改变 ：外向的健康家提人变内向了 ，建议尽早就诊 ，个症干预做事能力下降 。尔茨“正常的海默好老年性健忘发生的频率比较低 ，平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、
7.把东西放错地方 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。大脑功能会缓慢下降 。忘记缴费 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，反应有点慢
、多疑 ，随着年龄增长，还想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，容易迷路 。最直接的
。 9.视觉和空间感出现障碍
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，早治疗 。争取早诊断 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这样对大脑才是更好的刺激
。 这10个症状
， 1.记忆力下降，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，刷手机
。” 第二
，但家人的观察往往是最敏锐
、 唐毅说 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。经别人提醒后
，血脂， 3.说话词不达意 ，很多研究显示 ，血糖 、积极参与社交和体育锻炼 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。健忘的程度和频率不一样 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，原来会做的饭、吃药 、控制血压 、这种给家人持续的印象非常关键 。 第一，不是单纯忘事 。多途径用脑 ，不要简单归因于“老了” 。老人可能记不住事 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。阿尔茨海默病不只是健忘
，怎么区分
？
唐毅指出 ，但建议尽早就医评估 ，
6.未能按时处理事务 ，别只刷手机 。话到嘴边想不起词 ，从40岁左右开始，变得易怒 、
需要提醒的是 ，反复问同一个问题。焦虑 、目前研究发现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，觉得做事不如以前顺手，容易上当受骗 。副主任医师秦琪等专家 ，洗衣机用得很熟练 ，
2.难以执行熟悉的活动，区别主要有两点 。表达不清楚 。性格改变 、围绕阿尔茨海默病的预防 、识别与干预进行解读 。做决定困难 ，赴约等 。慢慢不会了 。这种刺激可能过于单调 、保护听力和视力 ，可能不只是“老了记性差”，东西放在眼前却像看不见 。
2.多途径用脑 ，或者突然淡漠。被动，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尤其近期记忆变差 ，“我们应该到社会上和人交往 ，会用的家电，而且家属提醒也想不起来 。健忘往往更频繁 ，
10.性格变得孤僻 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如每周发生好几次 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、没有主动发挥大脑能动性 ，”秦琪提出 ，逐渐退缩。保护大脑 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，(完)
| 而是大脑在发出求救信号 。是否伴随其他症状 。明确病因 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 5.判断力下降，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不愿和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 8.情绪和行为改变 ，也能很快想起来 。就是想不起那个名字……这些变化 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 4.对时间和地点搞不清 ，不愿出门 ，如果听力下降， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，做事情能力不如以前，老了再预防就行 ，对大脑的刺激较差 。原来微波炉 、看不准距离 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， |