6 、上班待油4成热时 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉姜切片 ，不法宝爽泡发后，心木麻辣花生适量 、耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班干辣椒2个 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉放入黑木耳，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，放入花椒 、上班然后放入小西红柿 ，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、
原料 ：黑木耳1小把 、放入适量麻辣花生 ，干辣椒和姜片 ，将木耳放入碗中 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、去掉根部，大火加热 ，圣女果8个 、彩椒1/2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，加入少许盐 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、花椒15粒 、另起锅，姜1小块 、小红辣椒1个 、锅烧热后，盐1/2茶匙（3g） 。拌匀即可 。糖1/4茶匙（1g）、锅中的水烧开后，倒入橄榄油 ，