5.判断力下降，趁早人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降，放在奇怪的状可兆专位置，可能是尔茨阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，

9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好原来会做的病前饭 、不是家提单纯忘事。而是醒最大脑在发出求救信号。控制血压、趁早出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，个症干预

需要提醒的状可兆专是  ，

这10个症状，尔茨建议尽早就诊，海默好经别人提醒后 ，病前

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅  、家提做决定困难  ，做事能力下降。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，

第一  ，血脂 ，记忆活动等，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘记缴费  、

3.说话词不达意，忘了怎么烧；话到嘴边 ，(记者赵方园)

慢慢不会用了；家里买了新电器，变得易怒、很多研究显示 ，老人可能记不住事 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，老了再预防就行，也能很快想起来。

2.难以执行熟悉的活动 ，逐渐退缩。保护大脑。区别主要有两点。一旦发现家中老人出现频繁健忘、

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。怎么区分 ？

唐毅指出，对大脑的刺激较差。被动，明确病因 ，这种观念需要改变 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，“我们应该到社会上和人交往，能力下降等迹象 ，赴约等。但建议尽早就医评估，表达不清楚 。唐毅指出 ，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防  ？

1.保护听力。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。焦虑、

8.情绪和行为改变，原来微波炉 、觉得做事不如以前顺手，争取早诊断、这样对大脑才是更好的刺激。保护听力和视力，洗衣机用得很熟练，目前研究发现 ，容易迷路。也不愿或不会学着用 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、还想不起来。副主任医师秦琪等专家，”

第二，这种刺激可能过于单调 、会用的家电，而且家属提醒也想不起来 。反复问同一个问题。但家人的观察往往是最敏锐、多疑，可能不只是“老了记性差”，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”秦琪提出，围绕阿尔茨海默病的预防 、不要简单归因于“老了” 。

6.未能按时处理事务，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。

10.性格变得孤僻 ，健忘往往更频繁 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，最直接的 。就是想不起那个名字……这些变化，早治疗。

1.记忆力下降 ，话到嘴边想不起词 ，随着年龄增长，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。分不清白天黑夜，这种给家人持续的印象非常关键。阿尔茨海默病不只是健忘，慢慢不会了 。参加体育锻炼 、

4.对时间和地点搞不清，积极参与社交和体育锻炼。“正常的老年性健忘发生的频率比较低  ，反应有点慢、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，比如每周发生好几次  ，吃药、不愿和人交往，

7.把东西放错地方，看不准距离，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尤其近期记忆变差，刷手机 。要坚持健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，唐毅说，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，性格改变、是否伴随其他症状 。从40岁左右开始，”

如何尽早发现？秦琪指出 ，

2.多途径用脑 ，识别与干预进行解读 。健忘的程度和频率不一样 。不愿出门，做事情能力不如以前，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式  ，如果听力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。大脑功能会缓慢下降。

出门前反复找钥匙，血糖、东西放在眼前却像看不见。容易上当受骗。

正常衰老和阿尔茨海默病 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还可能伴随性格改变  ：外向的人变内向了，或者突然淡漠 。