温馨小提示 ：
1 、老少放置一个小时。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水
做法 ：
1 、老少再关火 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红
2、米水连续这样三次 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜水 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中，薏米 、大火烧开后关火 ，
原料 ：红豆 、各一把就可以了 ，可以直接食用的 ，