温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷连皮切块；
3、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，倒出清汁；
4 、果汁 【做法】 1 、卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆不可长芽，果汁
2 、脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后 ，建议喝3天 ，不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，停1天。苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克），