白玉菇、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味小红尖椒、白玉姜、菇和菇荟白糖、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉葱花 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味葱、白玉香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟刀豆、蟹味

白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味刀豆洗净后切段 ，

　　食材明细：白玉菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、生抽、胡萝卜 、鸡精、盐   、