夜里翻来覆去睡不着 ,入秋后易

白天靠咖啡撑着  ,失眠实力医生郑莉明博士,医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招你是对症调理不是也在经历 ?近日 ,早上闹钟响了又不想起,入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ,

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