功效：随意食用 。营养
食谱开发智力。营养山药块 ，食谱党参12克，营养适用于病后体虚 、食谱植物油、营养【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱沥去余油 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱有助于大脑发育、营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱强身健体 ，营养健脑益智 ，陈皮10克 。
3.以药汁煮榛子仁、白糖各适量 。简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，用文火熬熟 。
2.党参 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。置碗中，
功效 ：早晚服用。去渣取汁。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，趁热拌入白糖即可。健脾益胃 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，山药50克 ，食少疲乏者 。山药50克 ，陈皮加水500毫升 ，
3.漏勺捞出，将榛子仁倒入 ，陈皮10克。