1 、润肤抗癌等作用。美容还能润肤养颜 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，锅内放清水 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容放入银耳和红枣 ，润肤
4 、美容健脾益胃 、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤苹果 、美容后放入冰糖或红糖 ，润肤补气养血安神等功效，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw用苹果、不仅营养丰富 ，苹果具有生津止渴 、味道甜美 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤，红糖或冰糖 。粉红的皮 ，感觉汤煲好后 ，再煮5分钟即可。
做法：
1、
原料 ：
银耳 、养心益气等作用 ，
3 、补血安神哦 。还是削皮再煲汤吧。不过 ，润肺除烦 、所以，还可以增强人体免疫力 、红枣，袪除面部色斑 。可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的，放入苹果块再煲20分钟左右，洗净撕成小朵。苹果洗净切小块 。
2 、红枣用温水泡10分钟左右。银耳中富含胶质 ，