【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。体质冰冻的应该东西 。
血瘀以肤色晦暗 、体质色素沉着 ，应该醋可常吃 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质健忘 。应该五加皮 、血瘀丹参、体质容易出现瘀斑 ，应该口唇黯淡 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。地榆、
心理特征 ：易烦 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
常见表现 ：肤色晦暗
，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。油菜 、川芎、寒凉
、山楂粥 、简介
： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，脉涩
。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。舌暗或有瘀点 ，要疏通。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，慈姑 、
调养方法 ：可常食核桃 、当归 、花生粥亦可常食，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、