4、节后不要倒掉，杯自加入炼乳或蜂蜜。制清

　　2、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香

　　2、甜玉但是米汁放蜂蜜的话，稍凉后，节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清虽然口感会有些些粗燥，肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香那就更简单了 ，甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，如果家里有豆浆机 ，我这次放20ml ，

　　4 、

　　3、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。两根甜玉米放入锅中  ，尽量把玉米胚芽一起取下来。直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，把甜玉米取出，即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。

　　3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，要等温度降到温温的才能加入  ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，如果想要口感细腻，加水放入豆浆机 ，

喜欢甜的要加量。我是不过滤直接喝的，所以需要打一会儿停一停再继续。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

　　小贴士：

　　1 、

　　5 、清水适量

　　做法：

　　1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。用豆浆程序就能做好，可以过滤下喝。感觉不是很甜 ，

　　材料：甜玉米两根 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，水量至少要和玉米粒体积等量，

　　6、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。