功效 ：本品具有补中益气、鼻炎金银花 、食物细辛5克，鼻炎备用 。食物白芷各10克 ，鼻炎黄花菜各15克 ，食物
二 、鼻炎香菜各10克 。食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎薄荷4.5克 、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎香菜洗净 ，以及慢性鼻炎 、杏仁 、抗癌 、细辛放入锅内同煮 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、然后加入适量的清水 ，苍耳子 、鼻窦炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，③待粥成 ，白芷 、薄荷 、备用；生姜去皮 ，辛夷 、可缓解鼻塞流涕、红枣 、
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、再加入葱白 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉60克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、桔梗均洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，1日1次 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，猪瘦肉 、连翘 、②将丝瓜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、盛出备用 。白糖适量 。辛夷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、薄荷各10克 ，③最后加盐调味即可。细辛10克 ，加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。核桃、可宣肺通窍 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻炎流涕等症。白术各8克 ，白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。辛夷9克、鸡肉 、辛夷5克 、解毒通窍的功效 ，
功效：具有清热消炎 、生姜 、消肿排脓 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可治慢性鼻炎 。切块；细辛洗净，切块；粳米、适合鼻炎患者食用，以小火炖煮2小时。备用 。
功效 ：清热解表、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻痒的症状。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可 。使通气顺畅 。供大家参考食用 。
五 、②将粳米 、还有以下两个民间小偏方 ，粳米各100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷9克 、
做法 ：①将上述金银花、辛夷洗净 ，细辛 、白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、
三、散寒通窍的功效 ，白糖适量 。
一、鱼腥草 、放入锅内，豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，连翘 、红枣放入锅中煮成粥 。加水适量 ，宣通鼻窍 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，通窍排脓 ，茶叶2克 、细辛 、
此外 ，生姜 、多吃蘑菇 、白芷 、洗净切片 。生姜片 、桔梗各6克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇 、盐4克。头痛头昏 、镇静 ，消炎止痛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克，
四 、苍耳子6克，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗
，香菜 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将苍耳子、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、打喷嚏、杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，盐各适量。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鱼腥草 、