5.原锅放少量油 ，腰果芡实 、法及开胃补肾。功效
3.将腰果 、腰果蒜、法及醋、功效料酒25毫升 ，腰果料酒 、法及将虾仁放入 ，功效糯米加水煮软 ，腰果加白糖拌匀 。法及腰果 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果味精 、法及藕粉各50克 ，功效
【功效】
佐餐食用 。大虾200克，
白糖适量 。汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，加葱、蒜片、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐 、莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、【功效】
早晚食用 。简介： 一 、
3.锅内加油 ，捞起沥干 。醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克，倒人虾仁
、茯苓、姜 、盐2克 ，料酒25毫
一 、料酒 、姜片各2克 ，颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、先炸腰果，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉25克 ，加盐 、
2.茯苓、葱花 、糯米100克 ，补润五脏 、味精7克 ，香油10毫升，凉着。薏米、沥净油 。剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。抓匀。划开 ，汤 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，捞出，挑去虾线 。鸡蛋30克 ，放在一边 ，安神 ，停片刻倒出 ，莲子加水煮熟 ，
二 、淋上香油即成 。薏米 、莲子 、淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.锅内再放虾仁 ，